外気は熱風　辛子明太子スパゲッティ　唐揚げ

営業マン　ティッシュ　白菜のホワイトソース煮

京王ホテル多摩　バス停　肉ラーメン

金曜日ひとりランチ　サイゼリア　豚カツ

小窓にセミ　クリームパン　朝シャワー　海老のトマトソース炒め

人だかりには高齢女性が　マスカット

夕焼け　収穫した鷹の爪で　100均トレー

孫達が来て　村上春樹著「世界の終わりと　ハードボイルド・ワンダーランド」（上）読み終え

暑気払いは桃里　夕ご飯は牛シチュウ用を大根おろしで　トマトスープ

空模様　台風６号　リゾット風　タラフライ

熱中症予防　喜多方ラーメン　牛肉玉ねぎ炒め

蔦屋貝取店が無い　ダッキーダック　紫蘇カツ

アイスコーヒーと最中　山薬清流庵の刺身定食　ゴーヤチャンプルー　鶏スペアリブの唐揚げ

PENCO外観　異人館　大寿司　青い森　マクドナルド　夕食

宮古市へ　うみねこ丸　墓参り　蛸の浜

多摩市立中央図書館とテラス　夕ご飯は蕎麦

新しい日傘　遮光率　UV率　豚肉と焼きナス

グリーンライブセンター　筋力低下　58.3㎏に　ナス豚炒め　鮭カマ

湿気と新陳代謝　麻布十番モンタボーで　夕ご飯はカレイのオリーブオイル焼き

貝取北公園　瓜生緑地　珈琲屋黒子　冷凍のお好み焼き

父の日　ハンチング帽　ルパ橋本　ブロッコリーの花

ドトールでランチ　後に読書　岩手産サーモン　トマトソース