◇雑巾に💮
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1．敷布団を替えて
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ﾜﾀｼの敷布団は 客用で用意したのを 勿体ないので使っていました
寝心地は・・・ 寝返りが上手くできなくて 良くないです
柔らかすぎ 既に つぶれている感じなので 替え時だとも思います
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先日 宮古市へ帰省した時のベットの固さが良くて
寝返りもしやすいく 腰が楽なことに気づきました
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家に帰って 直ぐに 人気があり お手頃の値段の 敷布団を検索して
数日前から この 敷布団で寝ています
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敷布団選びは 難しくて
今までは お店に行き購入していましたが
高齢になると 寝心地の良さは大切ですが
品質と価格でコスパを見極めるのは大変難しくて
ネットの評価を信じて選びましたが 良かったと思います
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2．古い寝具の断捨離
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古い敷布団２枚は粗大ごみへ出します
使わなくなった タオル地のシーツは
カットして 雑巾にしました
タオル地が薄くなっていますが ２枚重ねて使えば OK
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3．涼しい朝のうちに
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暑い 暑い と言っていると 折角の土日の休日が 空しく後悔ばかりになっちゃうので
朝から 気合を入れて ナマズの水替え と シーツをチョッキンしたり コーヒーゼリーも作りました
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いままでは キチンと量っていましたが 今回から 大体の量にして適当です
コーヒーゼリーは牛乳をたっぷり入れるので 体にも良い？
ｵｯﾄも食べるのを楽しみにしています
って言うより ﾜﾀｼが大好きなんです コーヒーゼリー💞
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ベランダのしし唐が沢山生っています
今年は 実が大きいけれど・・・獅子唐よね？
収穫が楽しみです
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4．夕食
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夕食には 珍しく鰻にしました
鰻は フライパンでお酒を入れて ふっくらと温めます
あまり鰻はﾜﾀｼは好きじゃないのですが・・・
年齢とともに 鰻の土臭さが気にならなくなりました
鈍感になった ってことなのかなぁ
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