◇高額の靴と節約👟

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1．高額の靴と節約

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今日は東京は３４℃になるとか　

仕事を終えて外に出ると　日差しが強く日傘無しでは歩けないと感じる程でした

足早に買い物を済ませて　家に避難です

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さて　我が家の節約の習慣は　子供達の学費捻出の頃からで　今に至っています

幸い　ｵｯﾄもﾜﾀｼも仕事がありますが　日々は質素そのものです

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ﾜﾀｼの大きな出費になっていた美容院へも　コロナ過をきっかけに　行かなくなり　今は自分で切って　カーラーを巻いて　髪の毛を落ちつかせて　一つに結んでいます

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食材はスーパーを決めてポイントをためて　普段は現金を持ち歩きません

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ﾜﾀｼの洋服は　殆んどがユニクロです　

その他のシャツやワンピースなどを　自分で手作りをし　楽しんでいます

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ところが　６０歳を過ぎてから　足に違和感を感じ　

自分の足が巻き指だと気づいてから　　健康な足に育てることにしました

足のケアを兼ねて　靴下も５本指に変え　自分の足に合った靴を履くようにし

５年程掛かりましたが　巻き指もかなり真直ぐになっています

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ﾜﾀｼの足は薄く　筋肉が無いのと　アキレス腱を中学生の時に痛めていたので

履く靴を選ばないと　足腰に負担が掛かってしまいます

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そこで

普段の生活は　節約をしているので　靴だけは足に合った物を履こうと　自分を許す？　感じです

足腰を痛めて　病院通いをするよりも　高額な靴だけど　長い目でみると　節約に繋がると考えます

靴だけ　一点豪華主義にしても　良し！　と自分の中で決めました

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2．なにが体に良いのやら

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熱中症にならないように　水分を補給しなくてはなりません

湯冷ましを作って　ﾜﾀｼ専用の家庭内で使う携帯用ボトルに入れて　置いています

が　水分・・・　水　は　そうそう飲めません

炭酸水が好きなので　CGCブルーベリー黒酢を混ぜて　飲んでみました

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飲んだ直後から　汗が出て来ます　

これって　新陳代謝？　なの

人間は恒温動物だから　冷たい飲み物を飲むと　元の体温に戻そうとして　熱を発し汗が出る？

分からないです　でも　汗がバーッと出ます

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