◇今年最後のヴィドフランス＆憂国📖

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1．今年最後のヴィドフランス＆憂国

。24物ヴ行って

。

ヴィドフランスへは週に２度のペースで行っています

本当は毎日行きたいのですが　なんか　毎日だと見っともないですよね

今週は月曜日と今日でした

おそらく　今年最後になると思っています

ﾜﾀｼの仕事納めは明日の２９日ですが　明日は真直ぐ帰宅します

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スーパーで買う菓子パンのカロリーは４００～５００calだったと思いますが

ヴィドフランスのパンのカロリーは　先程調べてみたら

カリカリチーズカレーパン（焼き）　　カロリー　224kcal

コロッケパン　　カロリー　250kcal

バジルチーズブール　　カロリー　300kcal

などで　調理パンが３００cal前後のようでした

２個食べたら　元も子もないですが　１っ個なら大丈夫です

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そして　　今日は　三島由紀夫の自選短編集「花ざかりの森・憂国」をやっと読み終えました

憂国では　どうしてこんなことが書けるのか　と　

三島由紀夫の自決のニュースを思い出しました

あとで　ゆっくり　本のあらすじを残したいと思っています

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2．ベランダに鳥

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ベランダを　数日前にｵｯﾄが掃除をしてくれて　珍しいことです

そしたら　今日は　大きな鳥の残しものが数個有って

餌なんか無いのに　と　鉢植えの鷹の爪をみたら

鳥がかじった後がありました

辛いから　食べ残し？　なの？

明日の朝　ｵｯﾄが文句を言いそうなので　鷹の爪の鉢を片づけます！

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3．夕食作り

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里芋煮の残り物

レンコンのきんぴら

生鮭のバター焼き　ほうれん草のバター焼き　ニンジンしりしり

牛肉が少し残っていたので　白菜　シメジ　長ネギ　豆腐を入れて汁にしました

体ち今日

⁑

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