◇１００歳まで生きると決めた　って

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1．１００歳まで生きると決めた　って

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５/１６(木)　この辺りの今朝の最低気温は１４℃　最高気温は２６℃だそうです　晴れてきました

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今日は湿度が高いのか　作業中は体が重い感じでした

湿度の高い環境にいると汗がうまく出ず　水分が滞って冷えが生じ体調不良に

そして

熱中症にならないように　体調管理を意識しなければなりませんね

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先日　テレビのニュースで　加山雄三さんの本を紹介して

生きると決めた　って　目から鱗で

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毎日新聞2023/9/15 の見出しから　100歳以上、最多9万2139人　女性が88％、最高齢は116歳

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この数字を見て　ﾜﾀｼも目標にする？　いやぁ　無理でしょう　(笑)

でも　密かに　目標にするのも　良いですよね

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そのために　どうするか　は　

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経済面　体力面　環境など　貧相なﾜﾀｼですが　それなりに考える？

やはり　ﾜﾀｼはなんとなく　８５歳かなぁ　って　(~_~;)

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2．昨夜の夕ご飯

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ご飯がちょっとだけだったので　ピザも焼いて

なんだか　おかずが多くなりました

…

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