◇定年前よりも「小さな仕事」

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1．定年前よりも「小さな仕事」

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朝のベランダは日差しが強く　皮膚が痛いほどです

ﾜﾀｼのベランダも紅葉というより　枯れ始めていて　

鷹の爪もそろそろ終わりになります

まだ赤くなっていない実を残し　カットしました

来週あたりには　この苗も無くなります

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今朝のネットでの情報に

壮年期の労働者のうち現在の仕事に満足しているといえる人は3人に1人しかいないが

定年後は定年前よりも「小さな仕事」に従事し、小さく幸せに暮らす。これが定年後の典型的な暮らしだという。70歳の就業者の59.6％で　約6割が仕事に満足している。

とありました

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ﾜﾀｼも７１歳でパートに従事しています

仕事　⇒　収入　⇒　自由　を　実感し感謝しています

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健康で精神的にもタフで　仕事ができる体をつくり　

８０歳まで働けそうな仕事を探し　

楽しく働けるように自分を環境に合わせ　

若い時とは違った努力をすることかなぁ

つまり　自分を守る　自己管理で　ﾜﾀｼの場合

体調管理(健康　食事をキチンととる）　

時間管理(早寝早起き　余裕を持った時間の使い方）

感情管理(周囲に振り回されない）

こんな感じかなぁ～

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2．夕食作り

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カボチャ煮　

メカブ

ブリカマは根ショウガ入れて甘辛煮

ご飯がつづいたので　蕎麦にして　

豚肉　玉ねぎ　椎茸　ほうれん草　長ネギ　です

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