◇小窓にセミ＆クリームパン
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1．小窓にセミ
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夏の時期はだいたい朝シャワーを浴びます
ﾜﾀｼの場合 シャワーの時間は１０分程でボディーソープは使いません
寝ている間に出た汗を洗い流すと 代謝が良くなり 体を動きやすくします
そして 次に汗をかいても 毛穴が開いているので爽やかに感じます
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今朝も 朝食後にシャワーを浴びようとお風呂場へ
そしたら お風呂場の小さな窓に セミが止まっていました
どうやら 小窓のガラスの隙間から入り 網戸に止まったようです
いつもと違う小窓に（あら！）と そして パチリ
この後 洗面器を持ち 網戸を触ると 飛んで行きました
セミの命は１週間ではなくて １っカ月程だとか 元気に子孫を残して欲しいです
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2．クリームパン
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仕事を終えて 今日はパン屋さんで 昼食を・・・
随分前に テレビ番組の中で マツコ・デラックスさんが クリームパンが大好きだと言っていて
ﾜﾀｼは余り・・・ クリームよりあんが好きなのですが
このところ ヴィドフランスのクリームパンに魅せられています(笑)
ﾜﾀｼがお店に入ったころのクリームパン（北海道産ミルクのこだわり）は焼きたてで暖かいんです
まず ソラマメとチーズの調理パンから食べて
じっくり クリームパンを味わって(笑)
その後 本を少し読んで 満足 満足
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パンを味わいながら 外の人の足元を見ていると
ご年配の方なのに 素足にサンダルで 冷気が潜んでいるフロアーに入って行きます
それも 何人もです
ﾜﾀｼはそんな素足で入ったら 足元が冷えて頭痛がして来ます
靴下を履いてスニーカーを履いての足元確りガードの年配の方は見られません
皆さんお元気なんですね ﾜﾀｼは冷え性です
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3．夕食
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暑くて 料理も気持ちが入りません 脳が溶けてます
で 昨日の餃子の具と皮が残っていたので４個ずつ
海老が有ったので 背ワタを取り除き バターとケチャップで味付けしました
モロヘイヤも湯がいて 大根おろしをのせて
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