◇今年の目標は？

1．今年の目標は？

…

毎年　新年を迎えて　今まで一年の目標を考えたことが無かったと思います

１月も１６日の今日　なぜかこの目標について　浮かんでしまいました

一年を無事に過ごせますようには　願いますが

目標って・・・もう既に夢も希望もないけれど・・・

今のﾜﾀｼの切な願いを目標にしようと思います

『体重を６０ｋｇ以内に収めること』にします

あまり太ると　着る洋服が限られて　どうでも良くなります

ある程度は　体重管理をしないと　失格になる？

無理をしない程度に　体重管理を意識しよう　

それが　健康に繋がるとも思います

今日も仕事帰りにスーパーへ行って来ました

仕事帰りにバスから降りて　歩いていると　パトカーと救急車が止まっていて

団地内の敷地なら分かるのですが　敷地の外の道路に止まっていました

ﾜﾀｼは素通りして　スーパーへ

すると　別の救急車がスーパーの駐車場へ入って

（今日は救急車が忙しそうで・・・）

スーパーのお客様が具合を悪くし　それで呼ばれたようでした

先日までお天気が続き　今日は雨になったので　体調を崩される人が出るのでしょうか

調べてみました

雨などの天気によって体調不良が起こってしまう疾患のことは「気象病」と呼ばれ

日本では1000万人もの人が苦しんでいるそうです

・・・

・・・

餃子は昨夜の残り物で　具を一晩冷蔵庫で保存した為に　味が落ち着いて美味しく感じました

豚肉煮は　豚薄切りを玉ねぎを　酒　麺つゆで煮て　ちじみほうれん草を加えて

白菜は　ホワイトソースを作って　ハム　白菜　シメジを入れて　塩コショウで味付け

ホワイトソースを作るのは　相撲中継を見ながら　丁寧に木べらでぐるぐる掻き雑ぜて　ﾜﾀｼにとっては　最高のひと時なんです

・・・

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