◇炬燵からの脱却

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1．炬燵からの脱却

・つ

・ｄ

６/１５(土)　この辺りの今朝の最低気温は１９℃　最高気温は３０℃と　午前中でも　日差しが強くいよいよの暑さになりそうです

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ｵｯﾄを送り出して　金魚の水を換えて

今日は　朝から　タオルを首に巻いて　ﾜﾀｼの部屋の模様替えを…　暑いです　湿度が高いです

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我が家は　炬燵大好きで　結婚してから　ずーっと　冬には炬燵を利用していました

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子供達が独立し　夫婦二人になると　ｵｯﾄは居間の炬燵を占領するようになり

ｵｯﾄは炬燵に入ると　居眠りを始めて出て来ません

テレビも点けっぱなしで　変えると怒るし…

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最悪なのが　こたつ布団が　老人臭に染まってしまうことでした

なので　ﾜﾀｼは自分の部屋に炬燵を作って　そこで過ごすようにしていましたが

高齢になったｵｯﾄは炬燵から出る時に　

起きてから炬燵を離れるのですが　とても　難儀になっていて

炬燵に長時間寝るのは　身体に良くないし　姿勢も悪くなるし…

で　今年の冬は　居間に炬燵を出すのを辞めるのを計画し

ﾜﾀｼはDIYでダイニングテーブルに安い板を張り広げました

安い板は湿気で曲がっていて　大変でした

完成し広くなったテーブルにｵｯﾄはご機嫌です

ﾜﾀｼもｵｯﾄから少し離れて座れるので　ご機嫌です

息子達も来た時に喜んで

「広くなったねぇ」

テレビも近くなり

スポーツなど長時間見ていても疲れません

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そして　いよいよ　ﾜﾀｼの部屋も炬燵を取り　捨てる事にしました

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まず　PC スペースを作るため

手頃なテーブルをネットで注文し　金曜日の午後に届き

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昨日の夕方から　早速組み立てて

今朝は　いよいよ　ﾜﾀｼの部屋の片づけと…

出来るだけ　手芸の材料やらなにやらをに押入れに入れて　部屋をスッキリさせたいと思っています

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ﾜﾀｼの部屋は　趣味の材料が沢山あるので　これから　思い切って断捨離します

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取り合えず　PCデスクは　完成ということに

ﾜﾀｼも炬燵からの脱却です

角部屋なので　風が気持ち良く入って来ます

時々外を見ながら　人の気配を感じながら　過ごせます

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椅子は使っていないダイニングの椅子を使い

机の上に　今まで使っていた白い板を乗せて

奥の　↓　の隙間に　コードを乗せて　床にPCの線が垂れないようにしました

PCが２台ありますが　同窓会のHP作成用は専用にしたので

日常のブログ作成用と別にしています

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高齢になって　いろいろ気付くことがありますが

しゃがむと　立ち上がるのが大変なんです

しゃがんで　両足を揃えて　立ち上がるのでは無く

右足を一歩前にずらしてから　立ち上がると　負担が少なく　立ち上がれます

足腰はなんともね　これから良くなることは無いので

大事に使いたいと思います

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これから　趣味の布などを断捨離して

軽やかに生活したいものです　

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2．昨日の夕食

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三陸産のメカブ

カブときゅうりの浅漬け

ヒジキの煮物

キャベツが安くなっていたので　ロールキャベツにして

小鯵の三枚おろしが売ってあったので　青じその千切りと梅を挟んで焼きました

デザートはスイカでした

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