◇食べる楽しみ 🙅♀️
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1．食べる楽しみと夕ご飯
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朝昼晩と食事をしますが
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朝食は 二人とも仕事へ出掛けるので ご飯と卵焼き・ブロッコリー 納豆 昨夜の残り物などで済ませます
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昼食は 二人で食べる時は 軽めのお弁当や 調理パンなど
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なので 夕食は 一日の労をねぎらう思いを込めて 食べる楽しみを重視し 品数を多くして食べますが 少し量が多いと何時も思います
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こんな夕食ですが 面倒くさいｵｯﾄとの時間を 少しでも楽しめるようにと ﾜﾀｼなりに工夫をしています
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ﾜﾀｼの思いなど知らないｵｯﾄは 旨いとも不味いとも言わず テレビを見ながら のんびり食べています
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2．減り止まりの体重
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昨日の体重は59.0ｋｇ 今朝の体重は59.1ｋｇでした
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ずーっとこんな感じで 減り止まり状態です
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このままでいいのかなあ とも思いますが
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今日のお昼ご飯はヘルシー弁当を買って ｵｯﾄと食べて
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その後
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森永の焼プリンサンドアイス １３９円＋消費税
を 食べましたぁ 💀
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二人だと つい ｵｯﾄが喜ぶから と 一緒に食べてしまいます 🙅♀️
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