➣NHKサラメシの86歳の食堂店長に(◎_◎;)

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1.夕食を食べながら見ていると

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一昨日9/15 何気なくテレビを見ながら オットと夕食を 

7時半からでした NHK総合 【サラメシ シーズン12】 建築技術の訓練校・86歳の食堂店長

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住友林業建築技術専門学校食堂店長さんで 松秋代さん 女性です 86歳です

100人分のカレーを作っている様子や 麻婆豆腐も100人分作っている様子には驚きました

大きなお鍋 沢山の具材 中華鍋など 難なく扱う様子に 驚きました

目が生き生きされていて インタビューもはきはきと 

お化粧ののりも良くて 美しくて 驚きでした

人生のお手本に 脳裏に確りと刻ませて頂きました 有難いです

もう一人 ワタシが勝手にお手本にさせていただいている 菊池体操の菊池和子先生です

テレビで拝見し これは凝り固まっている ワタシの体に向いているかもしれない と 

CD付の本を購入して 5・6年程経過し実践しています

空いた時間で 自分のペースと体調に合わせて 出来るので続いています

身体全体の血液の巡りが良くなる感じ (分かります 分かります)

CDから流れる菊池先生の語りが心地よくて ワタシはもう~信者ですね

2.昨日の夕ご飯と今朝のお弁当です

久しぶりに 牛タン(アメリカ産)を購入して パックに5枚入っていて(6枚のが無くてガッカリ)

ワタシ2枚 オット3枚 (なんなのこれ)です


そして 土曜日と日曜日は  オットのお弁当を作ります

涼しくなったら 毎日作ってと言われそうです


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